2017-03-04 お日様はステキ [スイミング]
朝日が出ると朝から気持ちよいなぁ〜
ま…放射冷却で寒いけどね
このところ
セブンの新店舗ラッシュ
以前に友達がオープン記念貰いに行った〜
って言ってたから
友達と行ってきました(⌒▽⌒)
あ…1人一本ですよ
チケットがないと貰えないので
あ〜広告わすれたわ〜しゃったなぁ
などと買い物に来てたおじいちゃんが(*^_^*)
必ず貰えるようなので
また…明日行かれるんだろうな(笑)
昨夜のチャレンジコンメのバタフライで
急に横から来た波で気管支に水が…
ゲホゲホだしたけど
しつこくゲホゲホしたからか夜中に咳こんで
寝不足(ノ_<)
で…まだ喉がおかしい
それと
クロールのプル
左腕が逃げてると注意されました
気をつけて見ながらプルしてたら
よい感じになってますよ!後はプッシュを強くできたら
なんてコーチに言われました
注意して貰える事に感謝(๑>◡<๑)
コソコソコソ練がんばろ〜
2017-03-04 09:30
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