2014-11-25 寒くなってきました

12月ももうすぐですねぇ～

私の苦手な寒い季節もうすぐです

まだ暖かい11月の日に友達とお楽しみイベント参加しました

はいバイクイベントですぅ～

まずわ～

汽車に乗り込みます(*^^)v

ＪＲさんの特別列車にバイクごと乗りました

ロード・クロス・マウンテンと色々～

でぇ～1時間ほど汽車に揺られ降りたところで

安全祈願しました

そのあとみんなで～

紅葉狩りへ～

綺麗でしたよ～

途中で汽車を待ち伏せ？して記念写真も

ま…全員そろわなかったですがね

なんでここで止まれ～って言われたのか？

写真撮られるまでわかりませんでした(笑)

田舎なので…汽車もなかなか来ないからね

写せただけでもラッキーですよ

本当に楽しい一日でした

バイク走行距離は62㎞でしたよ～

おまけがあるけどまた今度(笑)

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11/17（月）

　　　　チャレンジクロール（ＯＮコーチ）

50ｍｘ2　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自主アップ

50ｍｘ4（80）　　　　　　　　　　　　　　　　コンメ順+クロール

25ｍｘ6+50ｍ　ｘ2set　　　　　　　　　　　ボードキック

25mx4x2set（40）　　　　　　　　　　　　グライドキック

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　片手スイムｘ2

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘッドアップスイム4プル+スイム

100m+50mx2+25mx4　ｘ2set　　　　スイム（50ｍ＝60）

100m　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダウン

　　スイム計＝　1600m　　

11/20（木）

　　　　OBスイム（ラスト）

50ｍｘ9　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自主アップ

50ｍｘ54（65）　　　　　　　　　　　　　　　　スイム

100m　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダウン

　　スイム計＝　3250m

11/21（金）

　　　　チャレンジスイム（ブレ）FKコーチ

50mx4（80）　　　　　　　　　　　　　　　　　コンメ順+クロール

50mx2（90）　　　　　　　　　　　　　　　　　平プルバタ足+クロールプル平足

25mx6（60）　　　　　　　　　　　　　　　　　プルブイ腿でスカーリング+スクリュー

25mx3x2set（60）　　　　　　　　　　　　　プルブイ腿でスクリュー3

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プルブイ腿でスクリュー2

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プルブイ腿でプル

50mx4（90）　　　　　　　　　　　　　　　　　　スイム

50m　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダウン

50mx2　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自主ダウン

　　　スイム計＝　1050m

今年最後のOBスイム

50m＝60秒でなく65秒の方で泳いだけど

楽しかったぁ～

仲間と一緒な時間を過ごすってワクワクしちゃう　　　　　　　　　　　　　　　　　　

コメント 2

紅葉見頃ですねー(^^)
バイクが乗れる車両ってあるんですね。
初めて知った。
by ワラビー (2014-12-02 16:49) 

ワラビーさんいらっしゃい

本当はそのままは乗せれないんです
ＪＲさんの協力ありでのイベントでしたので
あ…出雲大社の近くの市電はいつでも自転車乗せれますよ～
by よもぎもち (2014-12-04 09:02)